足の親指付け根痛い

2週間前、フリスビーやっててとびはねてたら 痛みが走った。 ほっといたら直るかと思ったら直らないので医者にいったら
年初から 吾妻山に登ってたりして、無理した結果といわれました。 そのくらいで? と 思ったら、「もう年だからね」といわれた。  がつくり。

コメント

Yutapico さんのコメント…
むらじいさん、足の指だけならソールのある程度しっかりしたトレッキングシューズと歩き方(足裏、指の一箇所に負担がかからないようにしてゆっくり)でカバーできますよ。
クツの中で足が不安定だったり、どっか一箇所に負担がかかる歩き方するとマメが出来たりどっか痛めたり、それが原因で足首を捻挫したりするかもです。

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